Holotropes Atmen
nach Stanislav und Christina Grof
"Ein großes Heilritual"
In vielen alten Kulturen haben Menschen erweiterte Bewusstseinsräume aufgesucht um Antwort auf existentielle Fragen des Daseins zu erhalten und dessen Heilpotential zu nutzen.
Der Arzt und Psychiater Dr.Stanislav Grof erforscht seit über 50 Jahren das Heilpotential außergewöhnlicher Bewusstseinszustände und entwickelte das Holotrope Atmen (Holotropic Breathwork).
Es handelt sich beim Holotropen Atmen um eine kraftvolle, gleichzeitig sanfte und sichere Methode über den Atem in erweiterte Bewusstseinsräume einzutreten.
Hierdurch erschließen sich tiefe Schichten des Unbewussten. Das mögliche Erfahren und Integrieren unverarbeiteter Elemente aus unserer Lebensgeschichte, Begegnung mit Tod und Geburt, sowie transpersonale Erfahrungen lassen alte Wunden heilen, uns tiefe Einsicht in Sinn-Zusammenhänge erfahren und uns offen werden für die spirituellen Aspekte des Lebens.
Besonderer Wert liegt darin, in einem geschützten Rahmen dem Einzelnen die Gelegenheit zu bieten die Ebenen der eigenen Seelenwelt möglichst vielfältig erlebbar werden zu lassen, und diesen Prozess so zu begleiten, dass er sich im Alltag förderlich auswirken kann.
Bilder sind die Sprache der Seele. Sie helfen einen vertiefenden, verständnisvollen Umgang mit uns selbst im Prozess der Selbstfindung und Selbstwerdung zu finden.
Der Weg zu Deinem zutiefst Eigenem führt nach Innen. Meditation ist ein Weg, unser tiefstes Wesen zu erfahren. Aus der Stille der Meditation können wir uns von innen heraus führen lassen. Spüren – lauschen, was sich von innen her zeigen will und im Geführten Zeichnen sichtbar werden möchte. Dann wirst Du hineingenommen in ein schöpferisches Geschehen, das aus sich selbst heraus Wirk- und Werdekräfte entwickelt. Du kommst zunehmend mit Dir selbst in Berührung, erfährst sowohl Halt und Geborgenheit als auch Kraft und Klarheit zum Aufbruch.
Vertiefende Arbeit zu diesen grundlegenden Fragen der existentiellen Sinnsuche